Фитнес-клуб Румянцево

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Румянцево неуклонно развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня предлагается множество методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки - фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и конкретная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит общая выносливость, навык быстро и харизматично двигаться - и ещё множество достоинств. Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике, обучать малыша грудничковому плаванию и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер - это наилучший выбор! Такой специалист может сиюминутно следить за вами и тем, как вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится очень важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Как известно, беременным женщинам требуется особый подход. При этом нежелательно заниматься активным спортом - другое дело проделывать правильно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в период беременности и срока. А относительно детских тренировок главное выбрать не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с самых малых лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба Румянцево. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!